Inipenting sebagai salah satu teknik dasar bagi pemain bulu tangkis. Meskipun terlihat mudah, tapi sebenarnya dalam memegang raket memiliki aturan main yang spesifik. Bila pemain bulu tangkis memegang raket secara benar, maka akan memudahkan pemain untuk memukul dan menciptakan arah shuttlecock ke area lawan. 23 Dasar dari sikap siap dalam permainan bulu tangkis adalah. Jawaban: footwork, menghadap ke depan, konsentrasi 24. Sistem penilaian dalam permainan bulu tangkis adalah. Jawaban: rally point dengan angka kemenangan 21 25. Tujuan dari lob dalam permainan bulu tangkis adalah. Jawaban: serangan bola-bola atas dan jauh 26. ApaItu Netting Dalam Permainan Bulutangkis Ahli Lapangan Kontraktor Lapangan Pemborong Lapangan from dalam permainan bulu tangkis memiliki arti yaitu skor terikat atau. Pukulan net atau teknik netting adalah pukulan yang dilakukan tepat di depan net. Biasanya, dalam permainan bulu tangkis pukulan netting . Dariberbagai aktivitas yang dilakukan dalam senam lantai memiliki tujuan untuk : Perhitungan (scoring) dalam bulu tangkis memiliki ketentuan sebagai berikut. Dilakukan dengan dua kali kemenangan.Sejak 1 Februari 2006, seluruh partai permainan memakai sistem ''pemenang dua dari tiga set" (best of three) yang masing-masing diraih Memilikitujuan untuk memaksa lawan agar tidak dapat melakukan serangan. Maka secara otomatis lawan akan berada di posisi pertahanan. Posisi badan siap selalu dalam posisi di belakang kok ketika memukul kok. Sarana dan Prasarana Bulu Tangkis. Dalam permainan bulu tangkis memiliki beberapa peralatan yang dipakai antara lain yaitu: #1 Raket. Caramemegang raket bulutangkis memiliki beberapa teknik yang setiap tekniknya memiliki kelemahan masing - masing dimana anda harus menyesuaikan dengan teknik yang sesuai untuk digunakan agar pukulan dapat maksimal. Berikut kelemahan setiap teknik memegang raket bulu tangkis. 1. Kelemahan teknik forehand grip. . Ilustrasi posisi berdiri yang benar dalam bulu tangkis, sumber gambar Tangkis adalah salah salah satu permainan yang dilakukan dengan cara memukul shuttle cock menggunakan raket. Setiap pemain perlu menerapkan teknik-teknik khusus, salah satunya dalam mengatur posisi berdiri. Lalu, bagaimana teknik dan posisi berdiri yang benar dalam bulu tangkis?Perlu diketahui bahwa bulu tangkis merupakan jenis olahraga yang mengharuskan adanya kordinasi antara gerak tangan, kaki, dan posisi tubuh yang baik. Pemain juga dituntut untuk menguasai berbagai aturan dan ketentuan dalam bermain bulu pemain perlu mengatur posisi dan sikap berdiri yang siap siaga untuk menghadapi pukulan cock dari lawan. Sikap yang baik saat berada di area pertandingan dapat memberikan peluang untuk mencetak dan Posisi Berdiri di Lapangan Bulu TangkisIlustrasi posisi berdiri yang benar dalam bulu tangkis, sumber gambar buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan 2012, ada beberapa sikap dan posisi yang harus di perhatikan dalam bulu tangkis. Adapun posisi berdiri di lapangan yang benar dalam bulu tangkis yaitu sebagai berikutBerdiri sedemikian rupa, sehingga berat tubuh dapat seimbang dan tetap berada pada kedua sedikit kedua lutut dan berdiri pada ujung kaki, sehingga posisi pinggang dapat tetap rileks dan tegak. Posisi kaki terbuka selebar bahu. Kaki dapat tegak sejajar atau salah satu diletakkan sedikit ke siku lengan sedikit dibengkokkan di samping badan, sehingga lengan bagian atas yang memegang raket dapat bergerak lebih dipegang dengan posisi kepala raket berada lebih tinggi dari kepala waspada dan memperhatikan laju shuttle cock selama permainan dan Tahap Kerja Langkah KakiSelain memperhatikan posisi berdiri yang baik, seorang pemain bulu tangkis juga perlu menguasai tahap kerja langkah kaki. Adapun sikap yang benar yaitu sebagai berikutBerdiri di posisi yang tepat di atas ke depan, ke belakang, ke samping kiri, dan ke samping kanan pada saat memukul atau menerima langkah dengan meluncur cepat agar kok tidak terjatuh di area sendiriJangan berdiri dengan telapak kaki bertapak saat menunggu datangnya sikap dan posisi berdiri yang tepat saat bermain bulu tangkis dapat membawa dampak positif untuk keberlangsungan permainan. Dengan menerapkan sikap yang sesuai kaidah, maka besar harapannya untuk menjadi pemenang dalam bermain bulu tangkis. Bulutangkis adalah olahraga untuk dua atau empat orang. Permainan ini terdiri atas satu pemain melawan satu pemain atau satu tim yang terdiri dari dua pemain melawan tim lain yang terdiri dari dua pemain. Tujuan permainan ini adalah untuk memukul kok di atas net sehingga pemain atau pasangan lawan tidak dapat memukulnya dengan benar sebelum menyentuh lantai. Setiap kali ini dilakukan, pemain atau pasangan mendapat satu poin. Mereka juga bisa melayani. Pemain atau pasangan pertama yang mencapai 21 poin memenangkan permainan. Akar arti olahraga ini dapat ditelusuri ke Yunani kuno, Cina, dan India. , Istilah badminton itu sendiri berasal langsung dari poona, yang dimainkan oleh perwira tentara Inggris yang ditempatkan di India pada tahun 1860-an. Bulu tangkis atau dikenal juga dengan badminton adalah olahraga raket yang dimainkan menggunakan raket untuk memukul kok di jaring. Meskipun dapat dimainkan dengan tim yang lebih besar, bentuk paling umum dari permainan ini adalah “tunggal” dengan satu pemain per sisi dan “ganda” dengan dua pemain per sisi. Bulu tangkis sering dimainkan sebagai kegiatan luar ruang santai di halaman atau di pantai, namun permainan formal dimainkan di lapangan dalam ruangan persegi panjang. Dalam permainan ini, poin bisa diperoleh dengan cara memukul kok dengan raket dan mendaratkannya di sisi lapangan lawan. Masing-masing pihak hanya dapat memukul kok sekali sebelum melewati net. Permainan berakhir setelah shuttlecock menyentuh lantai atau jika ada kesalahan yang dipanggil oleh wasit, hakim servis, atau jika tidak ada pihak lawan. Pengertian Bulu Tangkis Bulu tangkis adalah bagian olahraga raket yang dimainkan oleh dua pemain lawan tunggal atau dua pasangan lawan ganda, yang mengambil posisi pada bagian berlawanan dari lapangan persegi panjang yang dibagi oleh jaring. Para pemain mencetak poin dengan memukul kok dengan raket mereka sehingga melewati net dan mendarat di setengah lapangan lawan mereka. Rally berakhir setelah shuttlecock telah menyentuh tanah, dan shuttlecock hanya bisa dipukul satu kali oleh masing-masing pihak sebelum melewati net. Pengertian Bulu Tangkis Menurut Para Ahli Adapun definisi bulu tangkis menurut para ahli, antara lain Depdikbud 1978/1979 129, Bulutangkis adalah cabang olahraga yang tergolong ke dalam kumpulan olahraga permainan, bisa dimainkan di dalam maupun di luar ruangan di atas lapangan yang diberi batas dengan garis-garis dalam ukuran yang panjang dan lebar yang telah ditentukan. Grice Tony 1996 1, Pengertian bulutangkis adalah olahraga yang dimainkan dengan menggunakan, net, raket dan kok dengan kiat pukulan yang bervariasi mulai dari yang relatif lambat hinggga paling cepat di sertai dengan gerakan tipuan. Sejarah Bulu Tangkis Bulu tangkis dikenal di zaman kuno; bentuk awal dari olahraga itu dimainkan di Yunani kuno. Di negara-negara barat, bulutangkis berasal dari permainan yang disebut battledore dan shuttlecock, di mana dua atau lebih pemain memukul kok berbulu di udara dengan raket kecil. Permainan itu disebut “Poona” di India selama abad ke-18, dan perwira Angkatan Darat Inggris yang ditempatkan di sana membawa versi India yang kompetitif kembali ke Inggris pada tahun 1860-an, di mana permainan itu dimainkan di rumah-rumah pedesaan sebagai hiburan kelas atas. Isaac Spratt, seorang pedagang mainan di London, menerbitkan buklet, “Badminton Battledore – a new game” pada tahun 1860, tetapi sayangnya tidak ada salinan yang selamat. Olahraga baru ini secara definitif diluncurkan pada tahun 1873 di Badminton House, Gloucestershire, yang dimiliki oleh Duke of Beaufort. Selama waktu itu, permainan itu disebut sebagai “The Game of Badminton,” dan nama resmi permainan menjadi Badminton. Sampai 1887 olahraga itu dimainkan di Inggris di bawah peraturan yang berlaku di India. The Bath Badminton Club menstandarkan peraturan dan membuat permainan ini berlaku untuk ide-ide bahasa Inggris. Peraturan dasar dibuat pada tahun 1887. Pada tahun 1893, Asosiasi Bulu Tangkis Inggris menerbitkan seperangkat aturan pertama sesuai dengan peraturan ini, mirip dengan peraturan saat ini, dan secara resmi meluncurkan bulu tangkis di sebuah rumah yang disebut “Dunbar” di 6 Waverley Grove, Portsmouth, Inggris pada 13 September tahun itu. Mereka juga memulai Kejuaraan Bulu Tangkis Terbuka Seluruh Inggris, kompetisi bulu tangkis pertama di dunia, pada tahun 1899. Federasi Bulu Tangkis Internasional IBF sekarang dikenal sebagai Federasi Bulu Tangkis Dunia didirikan pada tahun 1934 dengan Kanada, Denmark, Inggris, Prancis, Belanda, Irlandia, Selandia Baru, Skotlandia, dan Wales sebagai anggota pendiri. India bergabung sebagai afiliasi pada tahun 1936. BWF sekarang memerintah bulu tangkis internasional dan mengembangkan olahraga secara global. Sementara berasal dari Inggris, bulutangkis internasional secara tradisional telah didominasi oleh beberapa negara Asia, ditambah Denmark dari Eropa. Cina, Indonesia, Korea Selatan, dan Malaysia adalah salah satu negara yang secara konsisten menghasilkan pemain kelas dunia dalam beberapa dekade terakhir dan mendominasi kompetisi di tingkat internasional, dengan China menjadi yang paling dominan dalam beberapa tahun terakhir. Tujuan Bulu Tangkis Tujuan bulutangkis adalah untuk memukul kok dengan raket kita sehingga melewati jaring dan mendarat di dalam setengah lapangan lawan kita. Setiap kali kita melakukan ini, kita telah memenangkan reli. Menangkan reli yang cukup, maka kita memenangkan pertandingan. Seperti halnya bentuk olahraga atau permaianan lainnya, bulu tangkis juga memberikan manfaat bagi tubuh kita, antara lain Kebugaran fisik Antara berlari, menerjang, menyelam dan memukul bola, bermain bulu tangkis membakar lemak sekitar 450 kalori per jam. Jenis latihan kardiovaskular semacam ini dapat membantu menjaga kita dalam kondisi prima serta mempertahankan kebugaran jasmani setiap orang yang melakukannya. Mengembangkan atletik Sifat permainan yang serba cepat meningkatkan latihan kecepatan dan meningkatkan refleks kita. Oleh karea alasan itulah maka setidaknya kecerdasan juga merupakan faktor karena pemain harus tahu cara menipu lawan mereka di setiap tembakan. Kesehatan sosial Kita membutuhkan setidaknya satu lawan, tetapi kita juga bisa bermain dengan rekan satu tim dan dua lawan lainnya. Interaksi sosial dalam permainan dapat menghasilkan perasaan positif. Bergabung dengan liga juga dapat membantu kita menjadi bagian dari komunitas. Fleksibilitas dan kekuatan otot Semakin sering kita bergerak, tubuh kita akan semakin fleksibel, terutama dalam olahraga seperti bulu tangkis di mana ayunan dan jangkauan diperlukan. Selain meningkatkan fleksibilitas, pemain juga mendapatkan kekuatan dan ketahanan otot. Mengurangi risiko diabetes Melakukan olahraga bulu tangkis ini dapat menurunkan produksi gula oleh hati dan karenanya dapat menurunkan gula darah puasa. Faktanya, satu studi dari Program Pencegahan Diabetes menemukan bahwa olahraga menurunkan angka kejadian diabetes hingga 58% bahkan lebih baik daripada pengobatan. Perlengkapan Permainan Bulu Tangkis Dengan cara bermain yang demikian, dalam bulu tangkis terdapat dua perlengkapan utama yang dibutuhkan, yaitu Raket Raket dalam olahraga bulu tangkis mempunyai panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Panjang kepala raket atau area senar yaitu 28 cm dengan lebar 22 cm. Raket tersebut bisa terbuat dari kayu atau aluminium dengan berat tak lebih dari 150 gram. Kok Kok dalam permianan badminton ini terbuat dari 16 helai bulu yang ditancapkan pada gabus berdiameter 25 sampai 28 mm. Dimana untuk berat standar kok yaitu sekitar 4,74 sampai dengan 5,5 gram, sedangkan tinggi kok antara 64 hingga 74 mm. Teknik Bulu Tangkis Berikut ini beberapa teknik dasar yang perlu kita ketahui dalam bulu tangkis, antara lain Sikap Dasar Sikap dasar merupakan penempatan posisi diri dalam bulu tangkis. Posisi berdiri yang benar saat berada di lapangan yaitu berada di bagian tengah lapangan dengan posisi kaki agak membuka dan lutut ditekuk. Kondisikan agar badan tetap rileks dan nyaman. Sikap yang benar sangat menunjang saat akan melakukan footwork, sebab siap siaga dalam footwork tentu membuat lawan susah untuk menghentikanmu. Memegang Raket Teknik memegang raket yang paling sering dilakukan yaitu Forehand grip, ialah teknik memegang dengan posisi kepala raket menyamping. Memegang grip raket sama halnya seperti saat kita berjabat tangan. Antara ibu jari dan telunjuk membentuk huruf V, dan jari lainnya memegang raket dengan erat. Backhand grip, ialah pegangan grip yang hampir mirip seperti forehand grip tapi ibu jari terpisah dengan keempat jari yang lain. Servis Servis forehand rendah pada umumnya dilakukan dalam olahraga bulu tangkis, dengan mengandalkan jarak pukul yang rendah antara kok dengan garis net. Sedangkan servis forehand tinggi hampir sama dengan servis forehand rendah, hanya saja diperlukan tenaga yang lebih besar untuk memukul kok agar dapat melambung tinggi dan jatuh di belakang garis lawan. Memukul Memukul kok menggunakan raket merupakan bagian inti dalam permainan bulutangkis. Terdapat beberapa teknik memukul kok yang variatif, diantaranya yaitu Netting, ialah pukulan yang dilakukan pemain dengan diarahkan sedekat mungkin ke daerah net lawan. Teknik pukulan yang satu ini dilakukan dengan sentuhan tenaga yang halus dan behati-hati. Drive, ialah teknik dengan pukulan cepat dan mendatar. Teknik ini sering digunakan saat bermain ganda. Overhead atau pukulan di atas kepala, ialah teknik dilakukan dengan memukul kok saat posisinya berada diatas kepala. Aturan Permainan Bulu Tangkis Dalam permaianan bulu tangkis terdapat sejumlah peraturan yang harus dipatuhi oleh semua pemain. Peraturan tersebut meliputi Jumlah Pemain Jumlah pemain dalam permainan bulu tangkis bisa dibedakan menjadi tiga yaitu Tunggal, yaitu satu lawan satu dan bisa dimainkan oleh putra maupun putri. Ganda, yaitu satu tim terdiri dari dua orang. Ganda campuran, yaitu satu tim terdiri dari 2 orang, 1 putra dan 1 putri. Penentuan Awal Permainan Pertandingan bulu tangkis diawali dengan undian, yaitu menggunakan metode lempar koin yang dilakukan oleh wasit. Dimana pada undian tersebut dilakukan ntuk menentukan pemain mana yang harus melakukan servis terlebih dahulu. Penghitungan Skor Penentuan kemenangan dalam pertandingan bulu tangkis menggunakan sistem best of three pemenang dua babak. Sehingga, permainan bulu tangkis dapat berlangsung sebanyak 2–3 babak. Jika ada pemain yang memenangkan dua set berturut-turut, maka babak ketiga tidak perlu dilakukan. Pada tiap setnya, pemenang ialah pemain yang berhasil mengumpulkan poin 21 lebih dulu. Jika terjadi kedudukan imbang di skor 20 dan 20 yus, maka pertandingan akan dilanjutkan sampai salah satu tim unggul dengan selisih dua poin. Pelanggaran Beberapa hal yang termasuk pelanggaran dalam permaianan bulu tangkis, antara lain Kok menyangkut di net. Raket menyentuh net saat memukul kok. Saat melakukan pukulan, raket melewati net dan masuk ke area tim lawan. Kok sudah dipukul tetapi jatuh di area sendiri tidak berhasil melewati net. Saat menerima servis, pemain sudah bergerak dulu sebelum kok berhasil dipukul. Saat melakukan/menerima servis, pemain menginjak garis batas lapangan. Kok jatuh di luar lapangan atau meluncur lewat bawah net. Kok dipukul dua kali, baik oleh satu maupun dua pemain dalam satu tim. Pemain sengaja mengulur-ulur waktu pertandingan. Pemain secara sengaja melakukan hal yang mengganggu tim lawan. Itulah tadi serangkain penjelasan atas artikel yang telah kami tuliskan kepada segenap pembaca terkait dengan pengertian bulu tangkis menurut para ahli, sejarah, tujuan, perlengkapan, teknik, dan aturan dalam permaiannya. Semoga bermanfaat. Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya. Bulu tangkis merupakan jenis olahraga yang menggunakan sarana raket net, serta kok yang bisa dimainkan satu lawan satu maupun dua lawan dua. Olahraga ini termasuk ke dalam olahraga permainan. Tak hanya untuk olahraga, bulu tangkis juga sering dijadikan sebagai sarana hiburan. Namun, masih banyak yang belum memahami peraturan permainan bulu tangkis secara detail. Ingin belajar bermain bulu tangkis hingga ahli? Lihat caranya di artikel berikut ini. Pengertian Bulu Tangkis Menurut Para AhliSejarahManfaatPeraturan dalam Bulu Tangkis1. Permainan Tunggal2. Permainan GandaPelanggaran dalam Bulu Tangkis1. Pukulan2. Pemain3. ServisTeknik Dasar1. Teknik Memegang Raket2. Sikap Berdiri3. Kerja Kaki4. PukulanSarana Prasarana1. Raket2. Kok3. Jaring4. Senar5. SepatuUkuran Lapangan Bulu TangkisWasit dalam Bulu TangkisSistem PermainanSistem KemenanganAturan Poin Pengertian Bulu Tangkis Menurut Para Ahli Sumber a. Tony Grace Bulu tangkis adalah permainan atau olahraga yang dimainkan menggunakan raket, net, serta kok dengan pukulan yang memiliki banyak variasi. b. Depdikbud Bulu tangkis merupakan jenis olahraga yang termasuk ke dalam permainan yang dapat dilakukan di dalam maupun di luar ruangan. c. Herman Subardjah Bulu tangkis adalah permainan olahraga yang bisa dimainkan secara individu satu lawan satu ataupun secara ganda dua lawan dua. d. M. L. Johnson Bulu tangkis merupakan jenis olahraga yang juga digunakan sebagai hiburan maupun turnamen. Sumber Olahraga ini mulai berkembang di Mesir Kuno sejak 2000 tahun yang lalu. Namun, sejarawan juga ada yang menyebutkan bahwa permainan ini lahir dari Tiongkok. Akhirnya permainan ini semakin dikenal setelah berkembang di Inggris pada abad pertengahan. Pada saat itu, bulu tangkis dimainkan oleh anak-anak sebagai hiburan. Permainan mulai memiliki net sebagai sarana permainannya pada abad ke-19. Setelah itu, permainan bulu tangkis menjadi olahraga yang dikenal di seluruh dunia. Karena perkembangannya yang pesat, mulai bermunculan asosiasi olahraga bulu tangkis di masing-masing negara. Manfaat Sumber 1. Membuat manusia berumur lebih panjang karena lebih sehat 2. Dapat mencegah kita dari kelebihan berat badan 3. Dapat menjaga kepadatan tulang 4. Dapat memperkuat kaki 5. Dapat membuat kita terhindar dari penyakit jantung 6. Jika rutin dilakukan, dapat membuat kita terhindar dari kanker 7. Bagus bagi para penderita darah tinggi 8. Membantu menurunkan berat badan bagi orang yang menderita obesitas 9. Dapat membantu pembentukan postur tubuh 10. Dapat membuat kita terhindar dari stress 11. Membuat kualitas tidur semakin baik 12. Dapat membuat kita lebih percaya diri 13. Dapat membantu kita untuk lebih fokus 14. Membantu meningkatkan fungsi otak manusia 15. Dapat digunakan sebagai sarana untuk bersosialisasi Peraturan dalam Bulu Tangkis Sumber 1. Permainan Tunggal a. Servis pertama kali dilakukan oleh pemain yang telah ditentukan oleh wasit b. Pemain menerima dan melakukan servis dari kanan hanya bila nilai pemain yang melakukan servis adalah 0 dan angka genap setelah pertandingan mulai c. Pemain menerima dan melakukan servis dari kiri hanya bila nilai pemain yang melakukan servis adalah angka ganjil d. Masing-masing pemain dapat melakukan perubahan posisi servis setelah angka dihasilkan 2. Permainan Ganda a. Servis pertama kali dilakukan oleh pihak yang telah ditentukan oleh wasit b. Pemain yang melakukan servis arahnya dimulai dari arah lawan yang diagonal dengannya c. Servis pertama kali hanya boleh diterima oleh pemain yang berada di diagonal pemain servis d. Jika shuttlecock diterima oleh pasangan pemain yang berada di diagonal pelaku servis, maka angka didapatkan oleh tim pelaku servis e. Servis pertama dilakukan dari kanan Pelanggaran dalam Bulu Tangkis Sumber 1. Pukulan a. Pukulan yang menyangkut pada net b. Terpukul tetapi jatuh di bidang sendiri c. Melewati garis batas bidang lawan d. Untuk permainan ganda, shuttlecock diterima oleh pemain yang tidak diagonal dengan pelaku servis 2. Pemain a. Penerima servis bergerak sebelum shuttlecock dipukul lawan b. Melakukan pukulan forehand dengan ujung raket melewati batas dada c. Melakukan pukulan backhand dengan ujung raket melewati batas pusar d. Pemain menginjak garis saat melakukan dan menerima servis e. Saat memukul shuttlecock, raket melewati net dan masuk ke bidang lawan f. Saat memukul shuttlecock, raket menyentuh net g. Pemain terlalu banyak mengulur waktu 3. Servis a. Shuttlecock berada lebih tinggi dari pinggang saat pemain melakukan servis b. Raket menghadap ke bawah saat memukul shuttlecock c. Shuttlecock jatuh pada bidang yang salah atau tidak melewati net saat servis d. Posisi pelaku dan penerima servis tidak berada pada bidang lapangan yang benar e. Shuttlecock jatuh di luar lapangan atau melewati bagian bawah net f. Pemain memukul shuttlecock yang belum melewati net g. Pemain menyentuh net menggunakan raket, pakaian, atau anggota tubuhnya ketika bola masih hidup h. Shuttlecock dipukul dua kali i. Pemain merintangi lawannya Teknik Dasar Sumber 1. Teknik Memegang Raket a. Pegangan Amerika Raket diletakkan di lantai secara mendatar, kemudian raket diambil untuk membentuk posisi jari tangan dan ibu jari berada di permukaan yang lebar. b. Pegangan Inggris Raket diletakkan secara miring di atas lantai, raket dipegang gagangnya, cara mengambil ini memungkinkan jari tangan dan ibu jari berada di bagian pegangan raket yang sempit. c. Model Jabat Tangan Model ini adalah cara memegang raket dengan cara seperti sedang bersalaman dengan orang lain. d. Backhand Raket diletakkan secara miring di atas lantai kemudian diambil pegangannya. Ibu jari berada di pegangan raket yang lebar, sedangkan jari telunjuk berada di pegangan raket yang sempit. 2. Sikap Berdiri a. Stance saat melakukan servis b. Stance saat menerima servis c. Stance saat rally 3. Kerja Kaki Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan footwork a. Menentukan kapan waktu yang tepat untuk bergerak mengejar shuttlecock dan kapan waktu yang tepat untuk memukul shuttlecock dengan tenang b. Menjaga keseimbangan saat melakukan berbagai pukulan 4. Pukulan a. Servis Servis adalah pukulan yang dilakukan saat permainan pertama kali dimulai. Pukulan ini dilakukan secara diagonal. Terdapat beberapa teknik pukulan servis, yaitu servis pendek, servis panjang, servis kedut, serta servis drive. b. Lob Pukulan ini adalah pukulan yang bertujuan untuk membuat bola melambung setinggi mungkin. Tujuan pukulan ini adalah membuat shuttlecock berada jauh dari lawan. Hal ini membuat lawan harus bergerak cepat dan lebih cepat kehabisan tenaga. c. Drive Pukulan ini adalah pukulan yang memungkinkan shuttlecock terbang secara datar. Biasanya pukulan ini digunakan untuk melakukan pengembalian serangan secara cepat. d. Dropshot Pukulan ini berupa pukulan pelan yang berada di dekat jaring. Tujuan pukulan ini adalah memaksa lawan untuk bergerak ke depan. Ketika lawan maju ke depan, lapangan bagian belakang menjadi kosong dan bisa dimanfaatkan untuk mematikan lawan. e. Smash Pukulan ini berupa pukulan yang curam dan keras yang ditujukan ke lapangan lawan. Tujuan dari pukulan ini adalah membuat lawan sulit mengembalikan shuttlecock yang gerakannya cepat. f. Netting Pukulan ini berupaka pukulan-pukulan yang berada dekat dengan jaring. Jenis pukulan ini bertujuan untuk mematikan lawan dengan cara sulit melakukan pengembalian shuttlecock. Namun, jenis pukulan ini juga membutuhkan kecermatan karena cukup sulit dilakukan. Sarana Prasarana Sumber 1. Raket Raket panjangnya tidak boleh lebih dari 68 cm. Panjang kepala raket tidak boleh lebih dari 23 cm. Permukaan raket yang diberi senar tidak boleh melebihi ukuran panjang 28 cm dan lebar 22 cm. 2. Kok Jumlah bulu yang ada di kok harus 16 buah. Berat kok biasanya berkisar antara 73 – 85 gram. 3. Jaring Jaring ini harus dibuat dari bahan yang halus dengan warna yang gelap. Setiap lubang jaring jaraknya adalah 15 – 20 mm. Panjang jaring ini disesuaikan dengan lapangan, yaitu m dan 7 cm di atas pita putih selebar m. Tinggi net adalah 155 cm. 4. Senar Senar yang dipakai dalam pembuatan net harus kuat dan kokoh. Biasanya senar yang baik memiliki ketebalan 21 dan ketegangan 18 – 30 lb. 5. Sepatu Sepatu dalam permainan bulu tangkis harus memiliki sol yang bisa mencengkram dengan kuat. Hal ini bertujuan untuk memudahkan pemain dalam menjaga keseimbangan. Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Sumber Ukuran lapangan bulu tangkis untuk permainan tunggal adalah 13,4 x 5,18 m. Sedangkan lapangan bulu tangkis untuk permainan ganda adalah 13,4 x 6,1 m. Wasit dalam Bulu Tangkis Sumber Permainan bulu tangkis dipimpin oleh seorang wasit. Satu wasit ini dibantu oleh 4 orang hakim garis. Hakim garis bertuga menentukan apakan shuttlecock masuk lapangan atau keluar lapangan. Sistem Permainan Sumber 1. Permainan tunggal dilakukan 1 pemain laki-laki atau perempuan. 2. Permainan ganda dilakukan oleh 2 orang pemain laki-laki atau 2 orang pemain perempuan. 3. Permainan ganda campuran dilakukan oleh 2 pemain dengan komposisi 1 laki-laki dan 1 perempuan. Sistem Kemenangan Sumber Kemenangan diperoleh setelah mendapatkan 2 kali kemenangan. Untuk memenangkan satu set permainan bulu tangkis, pemain harus mendapatkan game point sejumlah 21 dengan lawan yang poinnya minimal selisih 2 buah dari miliknya. Jika masih terjadi selisih 1 poin, permainan dilanjutkan hingga pemenang mendapat 2 poin lebih banyak dari lawannya. Aturan Poin Sumber 1. Satu set terdiri dari 21 poin 2. Jika kedudukan 20-20, maka akan dilakukan jus 2 yang menghasilkan hasil akhir 20-22 3. Jus 2 dihentikan jika poin salah satu pemain mencapai 29 4. Permainan berakhir jika poin salah satu pemain mencapai 30 Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai pengertian bulu tangkis. Setelah membaca penjelasan di atas, diharapkan pembaca mendapatkan lebih banyak wawasan mengenai permainan bulu tangkis. Banyak orang bisa melakukan teknik dasar permainan ini, tetapi tidak semuanya memahami detail peraturan bulu tangkis. Oleh karena itu, tulisan ini dibuat untuk membuat pembaca memahaminya. Yuk, bersama-sama belajar mengenai bulu tangkis! teknik sikap posisi dan footwork yang benar dalam bulu tangkissikap dan Posisi Berdiri pada Lapanganperilaku serta posisi berdiri pada lapangan harus sedemikian rupa, sebagai akibatnya menggunakan sikap yang baik dan tepat itu, bisa secara cepat bergerak ke segala penjuru lapangan faktor yg wajib diperhatikanwajib berdiri sedemikian rupa, sehingga berat badan tetap berada pada ke 2 kaki dan permanen menjaga ekuilibrium ke 2 lutut, berdiri pada ujung kaki, sebagai akibatnya posisi pinggang permanen tegak dan rileks. ke 2 kaki terbuka selebar bahu dengan posisi kaki sejajar atau keliru satu kaki diletakkan pada depan kaki 2 lengan menggunakan siku bengkok di posisi pada samping badan, sebagai akibatnya lengan permukaan yg memegang raket tetap bebas wajib dipegang sedemikian rupa, sehingga ketua daunnya raket berada lebih tinggi dari ketuaperilaku serta tahap Kerja Langkah Kakisikap serta langkah kaki yang benar pada permainan bulutangkis, sangat krusial dikuasai secara benar sang setiap pemain. Ini sebagai kondisi buat menaikkan kualitas ketrampilan memukul faktor berdiri yg wajib diperhatikanSenantiasa berdiri menggunakan perilaku dan posisi yang sempurna pada atas motilitas Iangkah ke depan, ke belakang, ke samping kanan dan kiri pada ketika memukul kok, sembari permanen memperhatikan keseimbangan Iangkah sambil meluncur cepat, sangat efektif sebagai upaya untuk memukul berdiri menggunakan telapak kaki pada lantai bertapak di waktu menunggu datangnya kok, atau pada waktu bergerak buat memukul PositionPosisi memukul bola atau kerap diklaim preparation. waktu sekian dtk yg terdapat pada masa persiapan ini pula digunakan untuk memilih pukulan apa yang akan dilakukan. sebab itu posisi persiapan ini sangat krusial dilakukan menggunakan balk pada upaya membentuk pukulan yg perlu diperhatikana. Overhead atas buat right handedPosisi badan menyamping menggunakan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kid. pada ketika memukul bola harus terjadi perpindahan beban berat badan berasal kaki kanan ke kaki badan wajib selalu berada pada belakang bola yang akan pukulan underhandbawah/netPosisi memukul adalah kaki kanan selalu berada di depan serta kaki kid pada kaki kanan dibengkokkan, sehingga paha bagian bawah agak turun. Kerendahannya sesuai menggunakan ketinggian bola yang akan saat bola dipukul posisi kaki kid harus permanen berada di belakang serta hanya bergeser ke depan footwork maju-mundurFootwork artinya teknik dasar bulutangkis buat menghasilkan pukulan yg berkualitas, oleh sebab itu wajib dilakukan dalam posisi yang baik serta sahih. seorang pemain buat bisa memukul menggunakan baik dan berkualitas wajib memiliki kecepatan gerak kaki, buat itu wajib latihan footwork dengan rajin, tekun serta footwork dengan gerak maju mundur, kekanan kekiri, kedepan kebelakang serta menyerong menggunakan kaki kiri menjadi AS tumpuan dan kaki kanan selalu terdapat didepan dekat bola cock.perilaku serta posisi pemain wajib benar dan sempurna sebagai akibatnya mampu bergerak ke segala penjuru lapangan dengan cepat, sempurna serta efisien energi. Pukulan juga akan berkualitas sebagai akibatnya pemain mampu mengontrol Latihan asal tengah ke depan; menjadi langkah dasar hanya 2 langkah dimulai dengan kaki kiri lalu tengah ke depan ke belakang dan yg Terjadidi ready position, tumpuan kaki tidak berada di bagian depan atas kaki. Akibatnya reaksi menjadi lutut lurus, tidak posisi memukul kaki dan badan sejajar menggunakan net. Akibatnya pukulan tak posisi underhand, kaki kiri berada di depan, ekuilibrium kaki tak terdapat dan sulit mengarahakan bola menggunakan tidak turun, jangkauan kurang, lambat balik ke bagian tengah Terkait Akibat Letusan Gunung Berapi terhadap Lingkungan Views 7,097

posisi siap dalam bulu tangkis memiliki tujuan